Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

تحميل تطبيق My Fitness Pal لوضع نظام غذائي ورياضي مناسب

يعد هذا التطبيق واحد من أفضل الوسائل التي يمكن الاعتماد عليها من أجل الحصول على نظام غذائي صحي وخسارة الوزن بسهولة دون الحاجة الى اتباع أنظمة غذائية قاسية. يقوم التطبيق بشكل أساسي على فكرة الاستخدام الشخصي فهو يوفر نظام متكامل وسهل التطبيق ومتوفر بسهولة من خلال الهواتف الذكية وأنظمة الأندرويد

أفضل المميزات التي يوفرها تطبيق My Fitness Pal لمستخدميه:

  • يوفر تطبيق My Fitness Pal الكثير من مقاطع الفيديو الخاصة بالرياضات المختلفة التي تساعد على الحصول على جسم رياضي وصحي وخسارة الوزن بسهولة
  • أكثر ما يواجه المستخدمين من المشكلات عند البدء في حمية صحية هي كون الوجبات الصحية ليست بالمذاق الجيد مثل الأطعمة الغير صحية لذلك يوفر التطبيق أيضا الكثير من مقاطع الفيديو الخاصة بكيفية تحضير وجبات وأطعمة صحية بشكل جيد وطعم مناسب

كيف تستفيد من التطبيق لخسارة الوزن أو الحفاظ عليه:

أفضل ما يميز تطبيق My Fitness Pal هو كونه تطبيق متكامل لا يقتصر فقط على توفير أنظمة لإنقاص الوزن لكن الهدف الأساسي من التطبيق هو تسهيل الالتزام بنظام غذائي صحي لمستخدميه وتوفير الكثير من المعلومات الضرورية عن الأنظمة الغذائية المختلفة كما أنه يوفر الكثير من الوصفات الصحية ومقاطع الفيديو الخاصة بها التي يمكن لمستخدميه الاطلاع عليها بسهولة

يوفر التطبيق أيضا مقاطع فيديو تفيد المستخدمين في ممارسة الرياضات المختلفة سواء التي تساعد على إنقاص الوزن أو بناء العضلات أو الحصول على جسم ممشوق.

في أعلى الصفحة الرئيسية للتطبيق تظهر المعادلة الأفضل للوصول الى الهدف المطلوب فيظهر بها 3 عناصر أساسية وهي السعرات الحرارية التي تحتاج اليها لتحقيق هدفك والسعرات الحرارية التي قمت باستهلاكها على مدار اليوم من خلال الطعام والسعرات الحرارية التي فقدتها من خلال ممارسة الرياضة فكلما قمت بممارسة نشاط بدني يتم إضافة السعرات الحرارية الي سعراتك الأساسية ويمكنك استهلاك كم أكبر من الطعام دون الخوف من اكتساب وزن زائد طالما في حدود السعرات المطلوبة.

الحفاظ على هذه المعادلة هو وسيلتك الأفضل لتحقيق هدفك ويمكنك بسهولة أن تقوم بالضغط على الجزء الخاص بسعرات الطعام لإضافة الأطعمة التي تناولتها خلال اليوم كما يمكنك حساب السعرات الخاصة بالرياضة أو المجهود الذي تم بذله خلال اليوم وإضافتها أيضا.

 

خصائص ومعلومات هامة عن تطبيق خسارة الوزن My Fitness Pal :

  • معظم مستخدمي أنظمة الأندرويد يعتمدون في تحميل التطبيقات المجانية أو المدفوعة على متجر جوجل بلاي لذلك فالتطبيقات المتوفرة من خلال هي الأفضل بالنسبة إليها لأن الوصول اليها يعد أسهل ولا يحتاج المستخدم الى استخدام أكثر من متجر الكتروني لتحميل تلك التطبيقات كما أن المتجر يوفر تطبيقات مميزة
  • لا يحتاج مستخدمي التطبيق لدفع أي مستحقات أو رسوم للحصول عليه ولكن يمكن تحميله وتثبيته مجانا فهو متوفر بنسخة مجانية مميزة كما أن النسخة المدفوعة منها لا تحتاج الى دفع الرسوم عند التحميل ولكن يتم تثبيتها بعد تحميل التطبيق بنسخته المجانية
  • يتميز تطبيق My Fitness Pal بعدد كبير من الخصائص والمميزات التي يمكن للمستخدم أن يستفيد منها بشكل كبير وبعضها يمكن الحصول عليها بشكل مجاني لكن الأفضل منها متاح بنسخة مدفوعة يمكن تجربتها لفترة في البداية بعد تحميل التطبيق مجانا لكن سيكون عليك فيما بعد الدفع مقابل المميزات الإضافية التي تحصل عليها والمميزات الإضافية تتضمن التخلص من الإعلانات والوصول الى أنظمة غذائية متقدمة ومعلومات إضافية تساعد على خسارة الوزن والحصول على نظام غذائي صحي ومتكامل
  • يمكن ربط حساب المستخدم في التطبيق مع حسابه في موقع التواصل الاجتماعي الشهير فيس بوك وذلك يوفر سهولة التواصل مع الأصدقاء الذين يمتلكون نفس الاهتمامات ويوفر لهم الدعم والتشجيع اللازم للالتزام بالأنظمة الغذائية المختلفة وتشجيع بعضهم البعض

طريقة تحميل تطبيق My Fitness Pal:

يمكنك تحميل تطبيق My Fitness Palمن هنا .

اكتب تعليق

مشاركة